Омега-3 жирные кислоты — надежный помощник растущего организма
Для детей разработаны, активно рекламируются и продаются огромные количества препаратов. Не является секретом то, что при сбалансированном рационе, который сопровождается приемом полезных пищевых добавок, можно наблюдать настоящие чудеса. Появился даже термин специальный — биохакинг. Он описывает то, что с помощью приема специальных витаминно-минеральных комплексов, пищевых добавок и других веществ можно “хакнуть” мозг, то есть, в значительной мере повысить его производительность.
Омега 3 для детей можно найти на сайте интернет-магазина витаминов по низкой цене из США: https://usavitamines.com/omega-3-dlya-detey/
Для кого же этого очень актуально, если не для детей? Маленький подрастающий организм испытывает не только повышенные нагрузки физического плана, но и умственные. Детский сад, школа — все это многочасовая конкуренция с себе подобными.
Ученые определили, что среди большого количества полезных веществ, которые необходимы для нормальной работы человеческого мозга, важнейшее значение имеют омега-3 жирные кислоты. Они относятся к классу незаменимых, то есть, таких, которые не могут быть синтезированы организмом человека. Получается, единственный способ получать их — из продуктов питания.
Хороший вариант — несколько раз в неделю употреблять качественную рыбу. Но для многих это может быть недоступным. Вполне возможно, ребенок просто не любит рыбу, или ест ее в недостаточных количествах. Не все могут себе позволить внести изменения в рацион по финансовым причинам. Также открытым вопросом остается качество продуктов питания, которые мы приобретаем в торговых сетях. Кроме омега-3 кислот в них содержится большое количество вредных консервантов.
Поэтому есть альтернативный вариант. Ученые научились делать экстракты многих веществ, в том числе и рассматриваемых, из жира рыбы. Во многих случаях предлагается рыбий жир, акулий жир без обработки. Это очень положительно сказывается на здоровье детского организма, улучшается внешний вид кожи, повышаются умственные способности. Ребенок перестает быть волнительным и раздражительным за счет того, что стабилизируется работа гормональной системы, в частности, в необходимых количествах синтезируются дофамин и серотонин.
Важность пищевых добавок, содержащих полиненасыщенные кислоты, не следует подвергать сомнениям, так как снабжать организм данными веществами рекомендуют и на официальном, и на неофициальном уровне. Следует лишь выбрать наиболее приемлемый источник, убедиться в его качестве и побеспокоиться о регулярном приеме.
